فييستا كوريزو-شوربة الدجاج
فييستا كوريزو-حساء الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12. ل 1.6 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 330 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك بصل وصدور دجاج ومرق دجاج كرتوني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. سيكون ضربة في الخاص بك الخريف حدث. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول فييستا كوريزو & جلود البطاطس بوبلانو, شوربة دجاج العيد، و شوربة دجاج فييستا بطيئة الطهي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تنهار كوريزو في فرن هولندي.
يضاف الجزر والبصل والثوم. يطهى على نار متوسطة حتى ينضج الكوريزو تماما.
استنزاف ؛ إزالة وتوضع جانبا.
في نفس المقلاة ، اقلي الدجاج والملح والفلفل في الزيت حتى يصبح لونه ورديا.
أضف البطاطا الحلوة والذرة والفلفل الأحمر ؛ يطهى لمدة 5 دقائق.
أضيفي خليط الكوريزو والمرق والفاصوليا والطماطم وعصير في 8 وصلصة الفلفل. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة ، مكشوفا ، لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج الخضار. ضجة في السبانخ ؛ يطهى حتى يذبل.