فييستا ديب
قد يكون العيد تراجع مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 18 حصص مع 253 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. التوجه الى المتجر والتقاط تراجع الأفوكادو, مونتيري جاك الجبن, شيلي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول بيتزا ديب, تراجع الدجاج الجاموس، و الخرشوف سرطان البحر تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين رقائق الذرة سحقت والزبدة; اضغط على أسفل و 1 بوصة حتى الجانبين من مدهون بخفة 9 بوصة سبرينغفورم عموم.
تخبز في 350 لمدة 10 دقائق. تبرد على رف سلكي.
الجمع بين الفول مقلي وتاكو مزيج التوابل ، واثارة جيدا.
طبقة الأفوكادو تراجع والتالي 5 المكونات على خليط الفول مقلي; تغطية والبرد 8 ساعات.
مكان على طبق التقديم, وإزالة الجانبين من عموم سبرينغفورم; مقبلات, اذا رغب.
تقدم مع رقائق الذرة الكبيرة.