فيليه فو أو بور دانشوي (شريحة لحم مع زبدة الأنشوجة)

فيليه فو الاتحاد الافريقي بور دانشوي (شريحة لحم مع زبدة الأنشوجة) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 6.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 50 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 570 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مزيج من الأنشوجة والفلفل والقرنبيط ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم مع زبدة الثوم الأنشوجة, شريحة لحم مقلية مع زبدة الأنشوجة، و عشاء الليلة: شريحة لحم مع زبدة الأنشوجة.