صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

فيليه سمك السلمون مع صلصة البيستو

فيليه سمك السلمون مع صلصة البيستو
قد تكون شرائح السلمون مع صلصة البيستو هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 508 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.2 لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج ، كريم الجلد ، فصوص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فيليه سمك السلمون مع البيستو والفستق, فيليه سلمون بالليمون المحمص مع باستا البيستو، و صلصة الريحان البرتقالي فوق شرائح السلمون.