صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة46
مجلة

فيليه سمك السلمون المشوي مع صلصة العسل والخردل

فيليه سمك السلمون المشوي مع صلصة العسل والخردل
فيليه سمك السلمون المشوي مع صلصة العسل والخردل قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 6.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 528 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك البصل والجرجير والفجل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. أعجب 14 شخصا بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق مذهل. حاول فيليه سمك السلمون المشوي مع صلصة العسل والخردل, فيليه سمك السلمون المشوي مع صلصة الشبت والخيار، و فيليه سلمون مشوي مع صلصة الليمون والزبدة والثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
اخفقي الخردل والعسل والفجل والنعناع و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
فلفلفلفل
العسلالعسل
النعناعالنعناع
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
اتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل الاستخدام. ويمكن إجراء 1 يوم مقدما والمبردة ولكن لا تضيف النعناع حتى قبل استخدام. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل استخدام.
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع
4
سخني الشواية على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
يدهن السلمون بالزيت ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
سمك السلمونسمك السلمون
زيت الطهيزيت الطهي
6
ضع السلمون على الشواية ، وجانب الجلد لأسفل ، واشوي حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ومتفحما قليلا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
أثناء طهي السلمون ، ضعي الجرجير والبصل في وعاء متوسط الحجم ، أضيفي الخل والزيت والملح والفلفل وقلبي المزيج.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الجرجيرالجرجير
الخلالخل
سمك السلمونسمك السلمون
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
انقلي السلطة إلى طبق ، ثم ضعي شرائح السلمون فوقها ورشي كل شريحة مع صلصة الخردل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمونشرائح سمك السلمون
الخردلالخردل
صلصةصلصة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون في القائمة? محاولة الاقتران مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي.
2015 جلبت أقرب خمر من العقد حتى الآن. بعد الطرازات الكبيرة 2013 و 2014 والجفاف المستمر ، وضعت الكروم جزءا صغيرا من الفاكهة مقارنة بالعامين السابقين. لقد انخفضت بنسبة 30 ٪ تقريبا بشكل عام ولكن النتيجة كانت جودة استثنائية ونبيذ عميق وقوي مع حموضة كبيرة. الحمضيات واليانسون والمالحة والحيوية.
2015 جلبت أقرب خمر من العقد حتى الآن. بعد الطرازات الكبيرة 2013 و 2014 والجفاف المستمر ، وضعت الكروم جزءا صغيرا من الفاكهة مقارنة بالعامين السابقين. لقد انخفضت بنسبة 30 ٪ تقريبا بشكل عام ولكن النتيجة كانت جودة استثنائية ونبيذ عميق وقوي مع حموضة كبيرة. الحمضيات واليانسون والمالحة والحيوية.
2015 brought the earliest vintage of the decade so far. After the large 2013 and 2014 vintages and the continued drought, the vines put forth a fraction of the fruit than the previous two years. They were down approximately 30% overall but the result was exceptional quality and deep, powerful wines with great acidity. Citrus, anise, saline, and energetic.