صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

فيلي تشيز ستيك تراجع

5
4
3
2
1
فيلي تشيز ستيك تراجع

فيلي تشيز ستيك تراجع

فيلي تشيزستيك تراجع هو خالي من الغلوتين هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. مزيج من الفلفل, rib آي, انتشار الجبن, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. هذه الوصفة محبوب من قبل 69 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فيلي تشيز ستيك تراجع, فيلي تشيز ستيك، و فيلي تشيز ستيك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار عالية حتى يلمع.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
إضافة شريحة لحم ويطهى حتى احمر جيدا ، حوالي 2 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
3
انقل شريحة اللحم إلى طبق ، مع ترك أكبر قدر ممكن من الدهون في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
خفض الحرارة إلى متوسطة عالية.
5
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ويحمر حول الحواف ، حوالي 5 دقائق. أضيفي صلصة الجبن وسخنيها حتى تصبح ناعمة وبذيئة مع التحريك من حين لآخر. ضجة في شريحة لحم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
6
انقله إلى وعاء وقدمه على الفور.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا