فيلو السبانخ فطيرة السمك

فيلو السبانخ فطيرة السمك يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 143 جرام بروتين, 115 غرام من الدهون، وما مجموعه 2088 سعرة حرارية. ل Serving 17.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 87% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والسبانخ وأوراق الريحان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فيلو السبانخ فطيرة السمك, طاجن السمك والفطر مع فيلو مقرمش، و فطيرة السبانخ فيلو.