فيتات جاج مع ضياء

فتات جاج مع دين هي وصفة خالية من منتجات الألبان مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 955 سعرة حرارية و74 جرامًا من البروتين و58 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 3.2 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 34% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 30 دقيقة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes عصير الليمون وخبز البيتا والأرز البني والثوم. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 70%. هذه النتيجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل.