صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة3
مجلة

فيتا والفلفل الأحمر المحمص تراجع

فيتا والفلفل الأحمر المحمص تراجع
فيتان وتفحم تراجع الفلفل الأحمر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية والكيتونية على 93 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 7. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مزيج من الزبادي وجبن الفيتا والفلفل الحلو المحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق, الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الفلفل المشوي والثوم وجبن الفيتا واللبن والفلفل الحار في الخلاط. تغطية ، ومزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر