في نهاية المطاف الفاصوليا السوداء وحساء الأرز

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? في نهاية المطاف الفاصوليا السوداء وحساء الأرز يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. وجد 15 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. التوجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والبصل والفلفل حريف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي أفضل من أي وقت مضى حساء الفاصوليا السوداء مع الأرز, حساء الفاصوليا السوداء والأرز، و أفضل شوربة فاصوليا سوداء مع أرز الكزبرة والليمون.