في الغالب فطيرة الخضروات شيبرد

في الغالب فطيرة الخضروات شيبرد قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف 43 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 51 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الفطر والبازلاء ، بروسسيوتو ديبارما ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة شيبرد, فطيرة شيبرد، و فطيرة شيبرد.