في الصباح الباكر زبدة الفول السوداني الموز دقيق الشوفان

بحاجة الى وجبة موران خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وفودماب? زبدة الفول السوداني في الصباح الباكر يمكن أن يكون دقيق الشوفان وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 456 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 362 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت جوز الهند والطبقة: زبدة الفول السوداني وزبدة الفول السوداني الطبيعية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. حاول زبدة الفول السوداني بانان دقيق الشوفان, زبدة الفول السوداني بانان دقيق الشوفان، و زبدة الفول السوداني بانان دقيق الشوفان لوصفات مماثلة.