فوكاتشيا مع الهافارتي والجرجير والباذنجان

فوكاتشيا مع هافارتي ، أروغولان وانتشار الباذنجان قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 50 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وليامز سونوما لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الجرجير والفلفل وجبن هافارتي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم بقري مشوي ، بصل مكرمل ، هافارتي ، وساندويتش جرجير على لفة فوكاتشيا, كويساديلا وقت الغداء مع الديك الرومي المدخن والتفاح وجبن هافارتي والجرجير، و شطائر دجاج-جرجير فوكاتشيا.