فوكاتشيا مع البصل والأعشاب الطازجة والفيتا

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب الفوكاتشيا مع البصل والأعشاب الطازجة والفيتان. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 160 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 8 دقائق. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل والجوز وجبن الفيتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طماطم وأعشاب طازجة وفيتا كروستيني, فوكاتشيا مع البارميزان والأعشاب، و فوكاتشيا متعددة الحبوب مع الأعشاب والثوم لوصفات مماثلة.