فوسيلي مع قلوب الخرشوف وكريمة البارميزان
قد يكون الفوسيلي مع قلوب الخرشوف وكريم البارميزان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 761 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك قلوب الخرشوف والزبدة وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي قلوب الخرشوف مع البصل والخل البلسمي وجبنة البارميزان, سلطة قلوب النخيل مع قلوب الخرشوف والخيار والطماطم والأفوكادو، و قلوب خرشوف صغيرة مشوية مع سبانخ قليل الدسم وغمس الخرشوف.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم ، تذوب الزبدة على نار خفيفة معتدلة.
يضاف الثوم ويطهى لمدة 30 ثانية. أضيفي الكريمة والملح والفلفل وقلوب الخرشوف. يطهى حتى يسخن فقط ، حوالي 3 دقائق.
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي الفوسيلي حتى ينضج للتو ، حوالي 13 دقيقة.
تصفى المعكرونة وتقلب مع صلصة الكريمة والبارميزان والثوم المعمر.
قلوب الخرشوف المتبلة: نحن نفضل إلى حد كبير قلوب الخرشوف المعلبة على النوع المتبل الذي يأتي في برطمانات صغيرة. غالبا ما يكون للمتبل طعم لاذع. عند استخدام الخرشوف المعلب ، صفيه واشطفه أولا لإزالة أي نكهة" صفيحية " من العلبة.
توصية النبيذ: الخرشوف عادة ما يجعل النبيذ يبدو أحلى. وفقا لذلك ، نقترح النبيذ الأحمر أو الأبيض مع الكثير من الحموضة. باربيرا أو دولسيتو من منطقة بيدمونت بإيطاليا أو بينوت بيانكو الإيطالي أو ساوفيجنون بلان ستكون كلها مناسبة.