صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة16
مجلة

فودجي مولتيجرين كوكيز

فودجي مولتيجرين كوكيز
قد تكون ملفات تعريف الارتباط فودجي مولتيجرين مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 668 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من مستخلص الفانيلان والسكانات ودقيق الحبوب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد جدا. حاول بسكويت رقائق الشوكولاتة متعدد الحبوب, الشوكولاته الداكنة الكرز متعدد الحبوب الكوكيز، و بسكويت رقائق الشوكولاتة الداكنة متعدد الحبوب لوصفات مماثلة.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الشوكولاتة شبه الحلوة أو رقائق الخروبرقائق الشوكولاتة شبه الحلوة أو رقائق الخروب2(شتاء)زبدة ناعمة أو زيت جوز الهندزبدة ناعمة أو زيت جوز الهند1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالحليب (فول الصويا أو اللوز أو منتجات الألبان)الحليب (فول الصويا أو اللوز أو منتجات الألبان)796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة الجوز (الفول السوداني الطبيعي العضوي ، الكاجو ، الصويا أو زبدة اللوز)زبدة الجوز (الفول السوداني الطبيعي العضوي ، الكاجو ، الصويا أو زبدة اللوز)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشوفان السريعالشوفان السريع1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالقنب أو الشعير أو دقيق الصوياالقنب أو الشعير أو دقيق الصويا2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسوكاناتسوكانات2(يمكن أن يكون أو المقشود)خلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المفروم خشنا (اختياري ، لكنه لذيذ جدا!!!)الجوز المفروم خشنا (اختياري ، لكنه لذيذ جدا!!!)1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الحنطة أو دقيق القمح الكاملدقيق الحنطة أو دقيق القمح الكامل