صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 42 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

فلفل, لحم خنزير, وبطاطا هاش براون

فلفل, لحم خنزير, وبطاطا هاش براون
الفلفل ولحم الخنزير والبطاطا هاش براون هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 550 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 42 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خبز البطاطس ، وخبز البطاطس ، والبيض المقلي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا الحلوة هاش براون, البطاطا الحلوة هاش براون، و سلطة بطاطس هاش براون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار عالية إلى حد ما حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
تضاف البطاطس وتطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
3
يضاف البصل والفلفل ويطهى مع التحريك حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
4
انقلي الخضار إلى وعاء وأضيفي الزبدة ولحم الخنزير إلى المقلاة. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لحم الخنزير ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
5
أضيفي البطاطس والخضروات مرة أخرى إلى المقلاة ، وسخنيها حتى تصبح مقرمشة. يتبل بالملح والفلفل. إذا رغبت في ذلك ، أعلى كل جزء مع البيض المقلي.;
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
6
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت فرك البطاطا ، وخز لهم بسكين في عدد قليل من الأماكن ، ومشوي على الرف الأوسط من الفرن لمدة 1 ساعة ، أو حتى تصبح طرية جدا.;
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)