فلفل حار مع حبوب الإسبريسو

Jumpin' Espresso Bean Chili هو طبق رئيسي أمريكي. تكفي هذه الوصفة 7 أشخاص وتكلف 88 سنتًا لكل حصة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 12 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الدهون وإجمالي 275 سعرًا حراريًا . يمكن الاستمتاع به في أي وقت، ولكنه جيد بشكل خاص لمباراة Super Bowl . تقدمه لك Taste of Home. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والبصل ومسحوق الفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا لاكتوزيًا . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular بنسبة 82٪ ، وهو أمر رائع. المستخدمين الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًاكب كيك الشوكولاتة الإسبريسو مع كريمة الزبدة الموكا ، وكريمة النفخ مع كريمة الإسبريسو ، وكعكة قهوة الإسبريسو .