صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

فلفل أحمر محشي مع عصيدة من دقيق الذرة والفلفل الأخضر

فلفل أحمر محشي مع عصيدة من دقيق الذرة والفلفل الأخضر
محشوة الفلفل الأحمر مع جبني بولينتان والفلفل الأخضر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 349 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط ملح الثوم والكزبرة والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فلفل بوبلانو محشي (تشيلي ريلينوس), تشيزي تشيكن اند كورن محشوة بالفلفل الحار، و الفلفل الحار الأخضر جبني عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.

المكونات

198مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فلفل أنهايم أخضر كامل ، مصفى ومقطع (أو اشتر الفلفل الحار المفروم)فلفل أنهايم أخضر كامل ، مصفى ومقطع (أو اشتر الفلفل الحار المفروم)6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1(يمكن أن يكون أو المقشود)5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا0(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة مونتيري جاك المبشورةجبنة مونتيري جاك المبشورة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة بارميزان مبشورة طازجةجبنة بارميزان مبشورة طازجة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصيدة من دقيق الذرة (أو دقيق الذرة الصفراء)عصيدة من دقيق الذرة (أو دقيق الذرة الصفراء)31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالفلفل الأحمرالفلفل الأحمر11 رطل كوسة،(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري