صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص10
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة موس بزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة النباتية مع صلصة الأغاف بزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة

5
4
3
2
1
فطيرة موس بزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة النباتية مع صلصة الأغاف بزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة

فطيرة موس بزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة النباتية مع صلصة الأغاف بزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة

هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 1326 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 131 جرام دهون كل. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. هذه الوصفة يحبها 768 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زبادي الشوكولاتة الخالي من الألبان والفول السوداني المحمص ومفرقعات جراهام النباتية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشوكولاته زبدة الفول السوداني دوامة موس الملوثات العضوية الثابتة, خبز زبدة الفول السوداني الموز الكعك مع الشوكولاته زبدة الفول السوداني الصقيل (الغلوتين الحرة + نباتي)، و ساندويتش زبدة الفول السوداني والموز مع صلصة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الطعام المعالج سحق غراهام المفرقعات حتى يكون لديك فتات
المكونات سوف تحتاج
بسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرةبسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
اخلطي فتات التكسير والصبار الأزرق الخام ومسحوق الكاكاو والسمن.اضغط على الخليط في الأسفل و 1 بوصة لأعلى جوانب شكل زنبركي مقاس 10 بوصات pan.In قدر صغير ثقيل على نار متوسطة عالية ، يطهى الصبار حتى يتكرمل بمظهر بني داكن. لا تفرط في الطهي ، لأن الصبار يمكن أن يصبح مرا.
المكونات سوف تحتاج
كعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمةكعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمة
ورق الأرزورق الأرز
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
0.5 ملعقة صغيرة ملح0.5 ملعقة صغيرة ملح
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
إزالة من الحرارة.
4
أضف زبدة الفول السوداني وبديل الحليب ورقائق الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
5
الخليط سوف رغوة قليلا. يقلب حتى تذوب الشوكولاتة ولامعة.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
6
تصب في وعاء لتبرد.نقع أجار في بديل الحليب لمدة 15 minutes.In مقلاة متوسطة على نار متوسطة الحرارة ، وجلب الخليط ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
أجارأجار
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
إزالة من الحرارة.
8
اخفقي مسحوق الكاكاو ورقائق الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني. أضعاف في yogurt.In وعاء كبير ، والجمع بين الخليط مع الحلوى المجمدة. مرر سكينا حول علب الآيس كريم لإخراجها بسهولة من الحاويات.باستخدام خلاط كهربائي مزج جميع المكونات حتى يظهر ملء الضوء والجلد ، مع الأخذ في مظهر الشوكولاته قشدة.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
ورق الأرزورق الأرز
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
9
صب الحشوة في قشرة فطيرة الشوكولاتة غراهام المحضرة.يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الفريزر لمدة ساعة.مرة واحدة مجموعة إلى حد ما ، على نحو سلس على تحتل المرتبة الاولى ، ويرش مع الفول السوداني المفروم.
المكونات سوف تحتاج
غراهام المفرقع فطيرة القشرةغراهام المفرقع فطيرة القشرة
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
10
رش بعض الشوكولاتة المذابة (2 ملاعق كبيرة من رقائق الشوكولاتة النباتية في وعاء الميكروويف) فوق المكسرات للحصول على تأثير زخرفي.استرد الفطيرة بعناية بغلاف بلاستيكي واتركها تبرد لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل في الفريزر لتتماسك تماما.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاته الصديقة للحساسيةرقائق الشوكولاته الصديقة للحساسية
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
11
إزالة من الثلاجة وتشغيل سكين حاد حول داخل عموم شكل الربيع للمساعدة في تخفيف الكعكة. حرر حلقة شكل الربيع من قاع المقلاة وانقل الفطيرة إلى طبق التقديم.ابشري الشوكولاتة الداكنة أو ضعيها فوقها للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاته الداكنةالشوكولاته الداكنة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
12
تقطع إلى أسافين بسكين تم غمسها في الماء الساخن وتقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء

المكونات

13 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأجارأجار1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعضوية الخام الأزرق الصبارالعضوية الخام الأزرق الصبار1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوممسحوق الكاكاو العضويمسحوق الكاكاو العضوي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة الفول السوداني الكريمية العضويةزبدة الفول السوداني الكريمية العضوية281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شوكولاتة داكنة خالية من الألبان للنشارة الزخرفية ، والتقطير الزخرفية وتجعيد الشعرشوكولاتة داكنة خالية من الألبان للنشارة الزخرفية ، والتقطير الزخرفية وتجعيد الشعر2الحاويات(إجمالي 12 أونصة) زبادي شوكولاتة خال من الألبان(إجمالي 12 أونصة) زبادي شوكولاتة خال من الألبان1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتقصير غير مهدرج خال من الألبان (مثل توازن الأرض أو الطيف)تقصير غير مهدرج خال من الألبان (مثل توازن الأرض أو الطيف)3مكاييلسو لذيذ الشوكولاته زبدة الفول السوداني دوامة حليب جوز الهند خالية من الألبان المجمدة الحلوىسو لذيذ الشوكولاته زبدة الفول السوداني دوامة حليب جوز الهند خالية من الألبان المجمدة الحلوى1421 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.رقائق الشوكولاتة الخالية من الألبانرقائق الشوكولاتة الخالية من الألبان4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسحق نباتي غراهام المفرقعاتسحق نباتي غراهام المفرقعات1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبديل الحليب غير المحلى (مثل مشروب حليب جوز الهند اللذيذ)بديل الحليب غير المحلى (مثل مشروب حليب جوز الهند اللذيذ)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني المحمص ، المفرومالفول السوداني المحمص ، المفروم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا