صعوبةبجد
جاهز36 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة22
مجلة

فطيرة مرنغ جوز الهند

فطيرة مرنغ جوز الهند
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة مرنغ جوز الهند. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 88 جرام دهون، وما مجموعه 2778 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 9. ل Serving 4.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 36 دقيقة. مزيج من الزبدة ورقائق جوز الهند وبياض البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كعكة جوز الهند والفانيليا مع كريمة الزبدة بجوز الهند, فطيرة الكاسترد بجوز الهند، و فطيرة جوز الهند بدون طهي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
للفطيرة: في وعاء كبير ، اخلطي 1 جالون من الحليب والسكر والزبدة والفانيليا واخلطيهم. استخدم خفاقة للتأكد من خلط السكر جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
في وعاء منفصل ، اخلطي الحليب المتبقي سعة 1/8 جالون ونشا الذرة والدقيق. مزيج حتى دسم وسلس مع عدم وجود كتل. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4
في قدر ، يغلى خليط تعبئة الحليب / السكر. باستخدام خفاقة سلكية ، امزج ما يكفي من خليط الحليب / نشا الذرة واطهيه حتى يصبح الخليط سميكا بدرجة كافية بحيث يمكنك رؤية المسارات في الحليب عندما يتم سحب الخفق للخارج ولم يعد الخليط سائلا بعد الآن. قد لا تحتاج كل من مثخن ، كل هذا يتوقف على الرطوبة من الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
5
بينما لا تزال الحشوة دافئة ، أضف جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
6
تصب في قذائف فطيرة مطبوخة مسبقا. يستغرق وقتا طويلا لتبرد وانشاء قبل إضافة تحتل المرتبة الاولى.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
7
للتزيين: سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
يخفق بياض البيض حتى يتشكل قمم صلبة. ثم ، في مزيج السكر ومثبت حتى دسم على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
9
أعلى الفطائر مع جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
10
ضعيها في الفرن حتى يتحقق اللون البني المطلوب ، حوالي 6 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف