صعوبةبجد
جاهز36 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة22
مجلة

فطيرة مرنغ جوز الهند

فطيرة مرنغ جوز الهند
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة مرنغ جوز الهند. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 88 جرام دهون، وما مجموعه 2778 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 9. ل Serving 4.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 36 دقيقة. مزيج من الزبدة ورقائق جوز الهند وبياض البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كعكة جوز الهند والفانيليا مع كريمة الزبدة بجوز الهند, فطيرة الكاسترد بجوز الهند، و فطيرة جوز الهند بدون طهي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
للفطيرة: في وعاء كبير ، اخلطي 1 جالون من الحليب والسكر والزبدة والفانيليا واخلطيهم. استخدم خفاقة للتأكد من خلط السكر جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
في وعاء منفصل ، اخلطي الحليب المتبقي سعة 1/8 جالون ونشا الذرة والدقيق. مزيج حتى دسم وسلس مع عدم وجود كتل. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
4
في قدر ، يغلى خليط تعبئة الحليب / السكر. باستخدام خفاقة سلكية ، امزج ما يكفي من خليط الحليب / نشا الذرة واطهيه حتى يصبح الخليط سميكا بدرجة كافية بحيث يمكنك رؤية المسارات في الحليب عندما يتم سحب الخفق للخارج ولم يعد الخليط سائلا بعد الآن. قد لا تحتاج كل من مثخن ، كل هذا يتوقف على الرطوبة من الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
5
بينما لا تزال الحشوة دافئة ، أضف جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
6
تصب في قذائف فطيرة مطبوخة مسبقا. يستغرق وقتا طويلا لتبرد وانشاء قبل إضافة تحتل المرتبة الاولى.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
7
للتزيين: سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
8
يخفق بياض البيض حتى يتشكل قمم صلبة. ثم ، في مزيج السكر ومثبت حتى دسم على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
9
أعلى الفطائر مع جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
10
ضعيها في الفرن حتى يتحقق اللون البني المطلوب ، حوالي 6 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم