فطيرة لحم البقر ولحم الخنزير تامالي
لحم البقر ولحم الخنزير تامالي فطيرة هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 49 جرام بروتين, 53 جرام دهون، وما مجموعه 830 سعرة حرارية. ل Serving 4.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. التوجه الى المتجر والتقاط الحليب والثوم وملعقة كبيرة سخية العسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء فطيرة دجاج تامالي, لحم البقر تامالي فطيرة خبز الذرة، و طاجن لحم بقر تامالي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة على نار عالية ، أضيفي لحم الخنزير ولحم الخاصرة والبني.
يضاف البصل والثوم والشبوتل وصلصة أدوبو والكمون والكزبرة ومسحوق الكاكاو والقرفة والملح والفلفل ويطهى لمدة 5 دقائق لتليين قطع البصل. ضجة في معجون الطماطم ويطهى 1 دقيقة أكثر.
إضافة البيرة وكشط حتى المرق.
إضافة 1 كوب مرق لحم البقر والحرارة من خلال الجمع بين النكهات ثم تبرد تماما وتخزينها لتناول وجبة المكياج.
في الليلة التي ترغب في تقديم فطيرة تامالي ، أعد تسخينها في مقلاة على نار متوسطة أثناء تحضير عصيدة من دقيق الذرة سريعة الطهي. سخن اللاحم.
يسخن مرق الدجاج والحليب حتى يغلي ، ثم يخفق في عصيدة من دقيق الذرة ويطهى حتى يصبح سميكا، لمدة 3 دقائق. ملاحظة كوك: عصيدة من دقيق الذرة يجب أن تكون سميكة جدا.
ضجة في الزبدة والعسل وتتبل بالملح والفلفل الأسود الخشن.
انشر عصيدة من دقيق الذرة السميكة في طبقة متساوية فوق حشوة تامالي. أعلى عصيدة من دقيق الذرة مع الجبن والبني تحت اللاحم.