صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة كريمة جوز الهند مع حليب جوز الهند المخفوق

فطيرة كريمة جوز الهند مع حليب جوز الهند المخفوق
جوز الهند كريم فطيرة مع جلد حليب جوز الهند تتصدر قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 204 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 370 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من جوز الهند والملح وقشرة الفطيرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول كريمة مخفوقة بحليب جوز الهند, موس شوكولاتة الحليب مع كريمة جوز الهند المخفوقة، و ألواح نوردستروم بالليمون وجوز الهند مع الكريمة المخفوقة والماسكاربوني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي السكر والملح ونشا الذرة معا.يقلب ببطء في بديل الحليب ، مع التأكد من خلط كل الخليط الجاف في الحليب.يحرك المزيج باستمرار على نار متوسطة إلى عالية ، ويغلى المزيج ببطء ويغلى لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يضاف المارجرين الخالي من الألبان مع التحريك حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
3
يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا وجوز الهند المبشور. السماح لتبرد تماما.عند تبريده ، ضعه في قشرة فطيرة محضرة. وضعت في الثلاجة.فتح علبة من حليب جوز الهند المبرد ، واستنزاف " المياه.”
المكونات سوف تحتاج
جوز الهند المبشورجوز الهند المبشور
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
4
ضعي حليب / كريمة جوز الهند السميكة في وعاء خلط متوسط.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
5
أضيفي الفانيليا والسكر واخلطيهم بخلاط يدوي كهربائي حتى تصبح المكونات ناعمة ودسمة. قد يستغرق هذا من 5 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
6
إزالة فطيرة من الثلاجة. قم بتنعيم كريمة جوز الهند المخفوقة بعناية فوق البودينغ. في حالة الاستخدام ، رشي جوز الهند المبشور على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهند المبشورجوز الهند المبشور
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
7
ضع مرة أخرى في الثلاجة لبضع ساعات (إذا كنت تستطيع الانتظار كل هذا الوقت) لضبط.