فطيرة عيد العمال
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 624 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 40 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 78 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط بوربون والزبدة والماء المثلج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول القفز ابدأ يومك مع عصير الموز الصحي, الشوكولاته رقاقة مقلاة كوكي + يوم في معرض ولاية مينيسوتا، و سلطة بيض سهلة منخفضة الكربوهيدرات ويوم واحد على الكيتو لوصفات مماثلة.
تعليمات
للقشرة: دقيق النبض والملح والسكر معا في محضر الطعام.
تضاف الزبدة ملعقة كبيرة في كل مرة ، وتنبض حتى يتشكل الخليط كتلا صغيرة بحجم حبة البازلاء.
إضافة بوربون ملعقة واحدة في وقت واحد ، تليها الماء المثلج. نبض حتى يصبح العجين رطبة ويبدأ في سحب بعيدا عن الجانبين. شكلي العجينة على شكل قرص بسمك 1/4 بوصة. آمن بغلاف بلاستيكي وقم بتبريده لمدة ساعتين على الأقل. اضغط في لوحة فطيرة.
للتعبئة: اضبط رف الفرن على الوضع المركزي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا فهرنهايت.
اخفقي البيض والدقيق والسكريات معا في وعاء كبير. بمجرد الجمع ، أضيفي الزبدة المذابة متبوعة بشراب الذرة مع التحريك المستمر. أضعاف في بوربون ، ورقائق الشوكولاته ، والمكسرات.
تصب في قشرة الفطيرة المحضرة ، وتخبز حتى تصبح القمة صلبة وذهبية ، حوالي 55 دقيقة. السماح لتبرد قليلا ، وخدمة.