فطيرة عجة مخبوزة
فطيرة العجة المخبوزة هي خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. حاول 39 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من خبز البطاطس والفلفل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 42%. وصفات مماثلة تشمل فطيرة التفاح خبز الكعك, عجة فرن مخبوزة، و عجة التفاح المخبوزة.
تعليمات
يغلى قدر متوسط من الماء المملح.
يضاف البطاطس ويطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزال متماسكا ، حوالي 15 دقيقة.
استنزاف ، بارد ، قشر وشريحة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). يخفق البيض والملح والفلفل والبقدونس.
في مقلاة من الحديد الزهر ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة عالية.
يقلى البصل والفلفل الأحمر حتى يصبح طريا ، ثم يقلب في الفطر. عندما يبدأ الفطر في التقلص ، أضيفي شرائح لحم الخنزير والبطاطس والطماطم المفرومة.
يرش الجبن فوق البيض ويوضع المقلاة في فرن مسخن مسبقا.
اخبزيها حتى يتماسك البيض ، حوالي 10 إلى 15 دقيقة. السماح لتبرد لفترة وجيزة قبل التقديم.