فطيرة شبوتل تامالي

قد تكون فطيرة شبوتل تامالي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفاصوليا بينتو والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء فطيرة دجاج تامالي, فطيرة شبوتل تامالي، و فطيرة شبوتل تامالي النباتية # الأحدسوبر.