فطيرة زبدة الفول السوداني منخفضة السكر من تشارلي
فطيرة زبدة الفول السوداني منخفضة السكر من تشارلي تتطلب حولها 2 ساعة و 17 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 695 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 50 جرام دهون كل. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زبدة وبقان وزبدة فول سوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطيرة زبدة الفول السوداني مع قشرة البريتزل, فطيرة دجاج كيتو - منخفضة الكربوهيدرات، و من السهل منخفضة الكربوهيدرات اليقطين فطيرة الجبن.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي البسكويت المسحوق ، البقان ، والمحليات الصناعية.
قطع في الزبدة أو السمن حتى يصبح الخليط متفتت. اضغط في مقلاة فطيرة 9 بوصة.
تخبز في فرن محمى لمدة 7 دقائق.
في وعاء خلط متوسط الحجم ، اخلطي الجبن الكريمي وزبدة الفول السوداني. يخفق حتى يصبح رقيقا ، ثم يطوى في طبقة مخفوقة.
صب الخليط في القشرة المبردة. برد 2 إلى 3 ساعات قبل التقديم.