صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 17 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة زبدة الفول السوداني منخفضة السكر من تشارلي

فطيرة زبدة الفول السوداني منخفضة السكر من تشارلي
فطيرة زبدة الفول السوداني منخفضة السكر من تشارلي تتطلب حولها 2 ساعة و 17 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 695 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 50 جرام دهون كل. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زبدة وبقان وزبدة فول سوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطيرة زبدة الفول السوداني مع قشرة البريتزل, فطيرة دجاج كيتو - منخفضة الكربوهيدرات، و من السهل منخفضة الكربوهيدرات اليقطين فطيرة الجبن.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي البسكويت المسحوق ، البقان ، والمحليات الصناعية.
المكونات سوف تحتاج
التحلية الاصطناعيةالتحلية الاصطناعية
للربطللربط
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
قطع في الزبدة أو السمن حتى يصبح الخليط متفتت. اضغط في مقلاة فطيرة 9 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
تخبز في فرن محمى لمدة 7 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
إزالة وبارد.
6
في وعاء خلط متوسط الحجم ، اخلطي الجبن الكريمي وزبدة الفول السوداني. يخفق حتى يصبح رقيقا ، ثم يطوى في طبقة مخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
7
صب الخليط في القشرة المبردة. برد 2 إلى 3 ساعات قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة