صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

فطيرة راوند خالية من الغلوتين مع قشرة الذرة الرفيعة

5
4
3
2
1
فطيرة راوند خالية من الغلوتين مع قشرة الذرة الرفيعة

فطيرة راوند خالية من الغلوتين مع قشرة الذرة الرفيعة

قد تكون فطيرة الراوند الخالية من الغلوتين مع قشرة الذرة الرفيعة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 348 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 65 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من نشا التابيوكا والراوند والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول براونيز الذرة الرفيعة الخالية من الغلوتين, كعكة الذرة الرفيعة الخالية من الغلوتين، و خبز الشوفان الخالي من الغلوتين (أو الذرة الرفيعة) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للقشرة: في وعاء من محضر الطعام ، يمزج دقيق الذرة الرفيعة ودقيق الأرز الحلو ونشا التابيوكا والسكر المحبب والملح. نبض للجمع.
المكونات سوف تحتاج
محمصة وفستقمحمصة وفستق
نشا التابيوكانشا التابيوكا
دقيق الذرةدقيق الذرة
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
أضف الزبدة. نبض لدمج حتى لا تبقى قطع كبيرة من الزبدة وخليط يشبه فتات الخبز الخشنة ، حوالي 8 إلى 10 نبضات ثانية واحدة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز الخشنةفتات الخبز الخشنة
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
3
أضف البيض. نبض للجمع.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
4
أضف ملعقة كبيرة من الماء. نبض حتى أشكال العجين. إذا العجين الجاف ، إضافة ملعقة المياه المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
5
تحويل العجين على الأرز الأبيض طفيفة مضادة مطحون. بات في جولة 4 بوصة والتفاف بإحكام في غلاف بلاستيكي. البرد ساعتين على الأقل أو حتى بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
الأرز الأبيضالأرز الأبيض
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
6
لملء / قوي>: اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 425 F و. دهن لوحة فطيرة 10 بوصة برفق واتركها جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
7
إزالة العجين من الثلاجة. اتركه على المنضدة لمدة 10 دقائق. في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، افركي نشا الذرة والسكر المحبب معا.
المكونات سوف تحتاج
محمصة وفستقمحمصة وفستق
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
8
أضف الراوند وعصير الليمون. يقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
1
وضع العجين على قطعة 16 1/2 من 12 1/2 بوصة من الرق. بسخاء الأرز الأبيض الدقيق أعلى من العجين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرز الأبيضدقيق الأرز الأبيض
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
2
لفة العجين في دائرة تقريبية 14 بوصة. عكس لوحة فطيرة 10 بوصة على مركز العجين. حرك يدك (بين العداد وورق البرشمان) تحت ورق البرشمان. في حركة واحدة سريعة ، اقلب العجين في المقلاة. سوف العجين عبء عموم. قشر بعناية الرق بعيدا عن العجين.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
حبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنةحبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنة
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
3
ملء كومة في وسط المقلاة. اطو حواف العجين على الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
تخبز حتى القشرة لونها بنيا ذهبيا وملء فقاعات ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
5
إزالة والسماح فطيرة لتبرد في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا