فطيرة دجاج إيطالية سهلة بشكل مستحيل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطيرة الدجاج الإيطالية السهلة بشكل مستحيل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك حليب وأوراق ريحان وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 8 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول فطيرة سجق إيطالية سهلة بشكل مستحيل, من السهل مستحيل الدجاج وعاء فطيرة، و فطيرة دجاج بريمافيرا سهلة بشكل مستحيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 دولار أمريكي. الشحوم 9 بوصة لوحة فطيرة.
يرش جبنة البارميزان في طبق فطيرة.
اخلطي الدجاج مع 1/2 كوب من جبنة الموزاريلا والأوريجانو والريحان ومسحوق الثوم ومعجون الطماطم ؛ ملعقة فوق جبنة البارميزان.
يقلب المزيج مع الحليب والفلفل والبيض حتى يمتزج.
يرش جبنة الموزاريلا المتبقية.
خبز 5 إلى 8 دقائق أو أكثر أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد 5 دقائق.