فطيرة بلاك بيري الطازجة
فطيرة بلاك بيري الطازجة هي نباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 86 سنتا لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من التوت الأسود والتابيوكا سريعة الطهي والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة بلاك بيري الطازجة, فطيرة بلاك بيري الطازجة، و بلاك بيري فريش كريسب.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يمزج السكر والتابيوكا والملح.
اتركه لمدة 15 دقيقة. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى ينفجر التوت ويأتي الخليط ليغلي بلطف.
يرفع عن النار ويقلب بلطف في التوت المتبقي.
خط 9 في. طبق فطيرة مع المعجنات السفلية ؛ تقليم المعجنات حتى مع حافة اللوحة.
أضف الحشوة ؛ نقطة مع الزبدة.
افردي المعجنات المتبقية لتناسب الجزء العلوي من الفطيرة ؛ ضع فوق الحشوة. تقليم وختم وحواف الفلوت.
تخبز في 400° لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تصبح القشرة ذهبية اللون والحشو شمبانيا. تبرد على رف سلكي.