صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

فطيرة باللحم المقرمشة

فطيرة باللحم المقرمشة
فطيرة باللحم متموج قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 465 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. مزيج من جلود فطيرة باللحم ونشا الذرة والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول فطيرة لحم الخنزير المقرمشة, فطيرة الدجاج المقرمشة، و وونتون الماكريل المقرمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج لحم الخنزير ، كستناء الماء ، البصل الأخضر ، صلصة الصويا ، نشا الذرة ، الملح والزنجبيل في وعاء متوسط ؛ تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
خس مبشور وطماطم مفرومة، اختياريخس مبشور وطماطم مفرومة، اختياري
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
ضع 1/2 ملعقة صغيرة من خليط لحم الخنزير في وسط كل جلد فطيرة باللحم. أضعاف الجلد فطيرة باللحم على ملء لتشكيل مثلث. بدوره أعلى المثلث وصولا الى تلبية أضعاف. بدوره ؛ بلل 1 زاوية بالماء. تداخل الزاوية المقابلة على الزاوية المبللة ؛ اضغط معا بقوة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
خس مبشور وطماطم مفرومة، اختياريخس مبشور وطماطم مفرومة، اختياري
3
سخني الزيت في مقلاة أو قدر كبيرة على نار متوسطة إلى عالية إلى 375 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
4
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
5
قدميها دافئة مع الكاتشب والخردل أو الصلصة الحلوة والحامضة حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة