صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 13 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة12
مجلة

فطيرة اليقطين متبل

فطيرة اليقطين متبل
فطيرة اليقطين متبل هو نباتي وصفة مع 10 حصص. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 144 سعرة حرارية. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 13 دقيقة. مزيج من نصف ونصف ، معجنات ، قرفة مطحونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, فطائر فطيرة اليقطين، و فطيرة اليقطين القرفة لفة الكؤوس.