صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

فطيرة اليقطين سهلة مع الصحافة-في قشرة الغريبة

فطيرة اليقطين سهلة مع الصحافة-في قشرة الغريبة
فطيرة اليقطين سهلة مع الصحافة-في قشرة الغريبة هي نباتي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 267 سعرة حرارية. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. أعجب 28 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من قشرة فطيرة الغريبة ، والزنجبيل المطحون ، والقشدة الثقيلة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل من السهل منخفضة الكربوهيدرات الصحافة في فطيرة القشرة, فطائر مرنغ اليقطين مع قشرة كعكة الغريبة من القمح الكامل، و من السهل منخفضة الكربوهيدرات اليقطين فطيرة الجبن.