صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

فطيرة الموز كريم بارفيتس

5
4
3
2
1
فطيرة الموز كريم بارفيتس

فطيرة الموز كريم بارفيتس

فطيرة الموز كريم بارفيتس يتطلب ما يقرب من 5 دقائق من البداية الى النهاية. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 327 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر واحصل على الموز ومسحوق الكاكاو وزبادي الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الموز كريم بارفيتس, الموز جوز الهند كريم بارفيتس، و فطيرة كريمة الموز المفككة بارفيتس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الخلاط ، يمزج زبادي الفانيليا وشرائح الموز وخلاصة الفانيليا ويمزج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا
زبادي الفانيليازبادي الفانيليا
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
في أكواب طويلة ، رتب نصف ملفات تعريف الارتباط المسحوقة ؛ أضف نصف خليط الموز ، ثم أضف مع ملفات تعريف الارتباط المسحوقة المتبقية وخليط الموز المتبقي. أعلى مع قشدة ونخل بخفة مع مسحوق الكاكاو. استمتع!
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
الكوكيزالكوكيز
الموزالموز

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا