صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

فطيرة الكوسة الثانية

فطيرة الكوسة الثانية
كوسة فطيرة الثاني هو نباتي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 128 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 185 المشجعين. إذا كان لديك قرفة مطحونة وملح وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 18%. وصفات مماثلة تشمل فطيرة باترفينجر, فطيرة الكرز، و فطيرة بلاك بيري الطازجة.

تعليمات

1
اسلقي الكوسة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
2
يصفى ويترك في الماء البارد لمدة 5 دقائق ، ثم يصفى.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
أضف السكر والدقيق والقرفة وكريمة التارتار وعصير الليمون والملح وجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
كريم التارتاركريم التارتار
عصير الليمونعصير الليمون
القرفةالقرفة
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
4
تخلط جيدا. وضعت في قشرة فطيرة. نقطة مع الزبدة. ضع القشرة العلوية عليها.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
زبدةزبدة
القشرةالقشرة
5
اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية) لمدة 40 إلى 50 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات