صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة الكمثرى والزبيب

فطيرة الكمثرى والزبيب
قد تكون فطيرة الكمثرى والزبيب مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 190 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من السكر البني والزبدة والزبيب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة بوربون الكمثرى, السكر الزبيب الكمثرى الماس، و كب كيك الروم والزبيب مع زبدة الروم والزبيب.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 F فهرنهايت في وعاء صغير ، اخلطي الشوفان ، 1/2 كوب من مزيج البيسكيك والسكر البني.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
السكر البنيالسكر البني
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
2
قطع في 1/4 كوب زبدة ثابتة مع شوكة أو خلاط المعجنات حتى يصبح الخليط متفتت.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
في وعاء متوسط ، اخلطي 1 كوب بيسكويمزيج سريع و 1/4 كوب زبدة طرية.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف الماء المغلي ويقلب بقوة حتى تتشكل عجينة طرية جدا. في طبق فطيرة زجاجي غير مدهون مقاس 9 بوصات ، اضغط على العجين بقوة ، باستخدام أصابع مغطاة بمزيج بيسكيك وجلب العجين إلى حافة طبق الفطيرة. حافة الفلوت إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
العجينالعجين
المياهالمياه
5
في قدر 2 لتر ، اخلطي عصير الأناناس والزبيب ونشا الذرة وجوزة الطيب والزنجبيل. يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يتكاثف الخليط ويغلي. يغلي ويقلب 1 دقيقة ؛ إزالة من الحرارة. ضجة في الكمثرى. ملعقة في لوحة فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
عصير أناناسعصير أناناس
نشا الذرةنشا الذرة
الزبيبالزبيب
الزنجبيلالزنجبيل
جوزة الطيبجوزة الطيب
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
يرش مع تحتل المرتبة الاولى.
7
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن