فطيرة الطماطم والكراث

تتطلب فطيرة الطماطم والكراث حوالي 58 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 466 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جبنة البارميزان والكراث والتزيين: أغصان البقدونس ذات الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطيرة الطماطم ساندي, الطماطم الكراث الفطائر، و الطماطم والكراث فريتاتا.