صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

فطيرة الشوكولاتة الداكنة المايا

5
4
3
2
1
فطيرة الشوكولاتة الداكنة المايا

فطيرة الشوكولاتة الداكنة المايا

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.2 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 1334 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق جوز الهند والماء ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول بسكوتي شوكولاتة المايا, المايا الشوكولاته البقان فطيرة، و المايا الشوكولاته المزجج كعكة بوندت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 دولار امريكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
الجمع بين جميع المكونات قشرة فطيرة في وعاء ، وتخلط جيدا مع شوكة حتى متفتت.اهرسي العجينة معا (بيديك) حتى تعجن جيدا معا ويمكنك تشكيلها على شكل كرة خشنة (قد تظل متفتتة قليلا).
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
ضع الكرة في طبق فطيرة 9 بوصة مدهون. باستخدام أصابعك اهرس القشرة بصبر حتى تغطي لوحة الفطيرة بالكامل وبشكل متساو. توضع جانبا أثناء عمل الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
4
يمزج مشروب حليب جوز الهند والكاكاو والمحليات والفانيليا في قدر على نار متوسطة. يقلب باستمرار حتى يذوب الكاكاو ويأتي الخليط ليغلي ببطء.
المكونات سوف تحتاج
مشروب حليب جوز الهندمشروب حليب جوز الهند
التحليةالتحلية
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
ورق الأرزورق الأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
5
إضافة حريف ويقلب thoroughly.In وعاء صغير ، خفقت نشا الذرة في الماء البارد حتى يذوب. خفقت بخفة الخليط في قدر الخاص بك.اخفضي الحرارة إلى درجة منخفضة واستمري في الطهي أثناء الخفق لمدة 2 إلى 3 دقائق ، أو حتى يصبح البودينغ سميكا وثقيلا.
المكونات سوف تحتاج
علبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابةعلبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابة
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
اسكب البودينغ في قشرة الفطيرة المحضرة ، وقم بتنعيمها حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
7
اخبزيها لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى يصبح الجزء العلوي من الفطيرة مظلما ويشبه الحفرة.اترك الفطيرة تبرد لمدة ساعة أو ساعتين قبل التقديم مع الآيس كريم الخالي من الألبان أو الفاكهة الطازجة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهة الطازجةالفاكهة الطازجة
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش

المكونات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا