فطيرة الرعاة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? الرعاة فطيرة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 640 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. توجه إلى المتجر واحصل على إكليل الجبل وملح البحر ولحم الضأن المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل أفضل الرعاة فطيرة!, فطيرة الرعاة (أم أنها فطيرة رعاة البقر?)، و الفخار وعاء الرعاة فطيرة.