فطيرة الحديقة السريعة المستحيلة
فطيرة الحديقة السريعة المستحيلة هي وصفة نباتية لبيض اللبن مع حصتين. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 12 جرامًا من البروتين ، و13 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 229 سعرة حرارية . مقابل 64 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. مزيج من البسكويت/خليط الخبز والفلفل الحلو والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية تبلغ 42% . جرب فطيرة الحديقة المستحيلة ، والفطيرة المستحيلة ، والفطيرة المستحيلة للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
ضع 1 بوصة من الماء والقرنبيط في قدر صغير. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 3-4 دقائق أو حتى يصبح طرياً.
في قالب مدهون جيدًا مقاس 5-1/2 بوصة. في طبق الفطيرة، اخلطي البروكلي مع البصل والفلفل الأحمر.
يرش بالجبن. في وعاء، اخلطي البيض والحليب وخليط البسكويت والملح والفلفل حتى تمتزج المكونات معًا. صب فوق الجبن.
تُخبز في الفرن على حرارة 400 درجة لمدة 18-22 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
النبيذ الموصى به: ميناء, فين سانتو, الحصاد المتأخر ريسلينج, لامبروسكو دولتشي
فطيرة في القائمة؟ حاول الاقتران مع Port وVin Santo وLate Harvest Riesling. جميع هذه الأنواع من النبيذ حلوة، وهو أمر مهم نظرًا لأن النبيذ عادةً ما يكون أكثر حلاوة من الطعام الذي تقترن به. أحد أنواع النبيذ التي يمكنك تجربتها هو Santa Medina Port Wine.. حاصل على 5 نجوم من أصل 5 وسعر الزجاجة حوالي 12 دولارًا.
سانتا مدينا بورت واين.
توت أسود، دبس غامق، كريم كراميل