صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة25
مجلة

فطيرة الجوز المقرمشة مع صلصة الطماطم الحارة

5
4
3
2
1
فطيرة الجوز المقرمشة مع صلصة الطماطم الحارة

فطيرة الجوز المقرمشة مع صلصة الطماطم الحارة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات ، لذا جرب فطيرة الجوز المقرمشة مع صلصة الطماطم الحارة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وزيت الزيتون وفتات الخبز وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الطماطم والأفوكادو مع فطائر الونتون المقرمشة والتوابل, سلطة الطماطم والأفوكادو مع الونتون المقرمش وخل الكزبرة الحار، و خبز متموج الجوز الاسكواش فطيرة باللحم.

تعليمات

1
لتحضير الصلصة ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الكراث والثوم ؛ يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج (لا يحمر) مع التحريك بشكل متكرر. زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الكراثالكراث
3
يضاف الفلفل الأحمر والمكونات التالية 6 (الفلفل الأحمر من خلال الطرخون) ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح سميكا. تخلص من القشرة وورق الغار والطرخون.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
أوراق الغارأوراق الغار
الطرخونالطرخون
لحوم البقرلحوم البقر
4
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
لتحضير فطيرة باللحم ، اقطع القرع من المنتصف بالطول ؛ تخلص من البذور والغشاء.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
البذورالبذور
6
وضع نصفين الاسكواش ، وقطع الجانبين إلى أسفل ، في طبق الخبز 2 لتر ؛ إضافة 1/2 كوب ماء.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
اخبزيها على حرارة 375 دقيقة لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج القرع عند ثقبه بالشوكة ؛ بارد. استخرج اللب لقياس 1 كوب ، واحتفظ باللب المتبقي لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
يمزج 1 كوب من اللب والريكوتا والمكونات الـ 5 التالية (الريكوتا من خلال جوزة الطيب) مع التحريك حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
جوزة الطيبجوزة الطيب
9
الجمع بين 1 ملعقة صغيرة من الماء والبيض ، واثارة مع خفقت. العمل مع 1 فطيرة باللحم المجمع في وقت واحد (تغطية مغلفة المتبقية مع منشفة رطبة لمنع التجفيف) ، ملعقة حوالي 2 ملعقة شاي خليط الاسكواش في وسط كل المجمع.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
10
فرشاة حواف العجين مع خليط البيض ؛ جلب 2 زوايا المعاكس معا. اضغط على الحواف معا لختم ، وتشكيل مثلث. كرر الإجراء مع أغلفة فطيرة باللحم المتبقية وخليط الاسكواش.
المكونات سوف تحتاج
مغلفة فطيرة باللحممغلفة فطيرة باللحم
الاسكواشالاسكواش
العجينالعجين
البيضالبيض
11
ضعي فطيرة الونتون على صينية خبز كبيرة مغطاة برذاذ الطهي ، وادهنها برفق بخليط البيض المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
12
تخبز في 375 لمدة 17 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
13
يقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

المكونات

1بطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكةبطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكة0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالقرع الصغير (حواليالقرع الصغير (حوالي411عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم كاملة ، غير مجزأة ومفرومةطماطم كاملة ، غير مجزأة ومفرومة0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفتات الخبز الجاففتات الخبز الجاف1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بارجوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث شرائح رقيقة (حوالي 2 متوسطة)الكراث شرائح رقيقة (حوالي 2 متوسطة)2قطع حلوى التوفي من هيث بارزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1قطاع(3 بوصة) قشرة البرتقال(3 بوصة) قشرة البرتقال32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنجبن بارميزان طازج مبشورجبن بارميزان طازج مبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً0قطع حلوى التوفي من هيث بار- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة0قطع حلوى التوفي من هيث بار- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1غصن الطرخون الطازجغصن الطرخون الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)1أوريو محشو مزدوج4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)24مغلفة فطيرة باللحممغلفة فطيرة باللحم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا