صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

فطيرة الجبن

فطيرة الجبن
إذا 91 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون فطيرة الجبن مذهلة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 247 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الزبدة ونشا الذرة ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قضبان فطيرة الكرز محلية الصنع مع طلاء الجبن الكريمي, فطيرة باترفينجر، و فطيرة الكرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 32
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
لتحضير القشرة, الجمع بين أول 3 المكونات; إرم بالشوكة حتى رطبة. اضغط على الجانبين السفلي والأعلى من لوحة فطيرة 10 بوصة مغلفة برذاذ الطهي ؛ البرد.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
3
لتحضير الحشوة ، يمزج 1/2 كوب سكر و 8 مكونات تالية (1/2 كوب سكر من خلال صفار البيض) في الخلاط ، ويعالج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
ضعي خليط الجبن في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
5
ضعي بياض البيض في وعاء كبير ثان ؛ اخفقي حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
6
إضافة 2 ملاعق كبيرة من السكر ، والضرب حتى تشكل قمم قاسية. أضعاف بلطف خليط البيض الأبيض في خليط الجبن.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
7
اخبزيها على حرارة 325 دقيقة لمدة 45 دقيقة أو حتى يتحرك المركز بالكاد عند لمس المقلاة. بارد لدرجة حرارة الغرفة. تغطية والبرد 4 ساعات على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
لتحضير الصلصة ، اخلطي الفراولة و 3 ملاعق كبيرة من السكر ونشا الذرة في قدر. كوك 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
9
ضع خليط الفراولة في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. سلالة.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
10
تقدم مع الفطيرة

المكونات

3القشرة: فتات بسكويت غراهامنقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)1الخضروات (مثل السبانخ)بازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة2لارجيسآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري2لارجيسصفار البيضصفار البيض2لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة منزلية خالية من الدهونجبنة منزلية خالية من الدهون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبادي خالي من الدهون بالفانيليازبادي خالي من الدهون بالفانيليا2القشرة: فتات بسكويت غراهامدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات تكسير جراهام قليلة الدسم (حوالي 8 أوراق بسكويت)فتات تكسير جراهام قليلة الدسم (حوالي 8 أوراق بسكويت)0الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفراولة المفرومةالفراولة المفرومة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهاممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم3القشرة: فتات بسكويت غراهاممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)