صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة6
مجلة

فطيرة التفاح السفرجل

فطيرة التفاح السفرجل
قد تكون فطيرة التفاح السفرجل مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل $5.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 519 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. مزيج من جوزة الطيب الأرض والتفاح والسكر البني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول فطائر التفاح السفرجل مع شراب السفرجل, فطيرة التفاح السفرجل، و فطيرة التفاح والسفرجل لوصفات مماثلة.