وصفاتمجلة
×
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
أطباق خالية من الغلوتينالنباتية
المأكولاتالأطباق اليهودية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتأطباق الهانوكا
وصفات ذات صلة
صلصة الطماطم
شوربة الفاصوليا الخضراء الكريمية
سلطة البطاطس مع لحم البقر المشوي
شريحة لحم برتقالية مشوية
مجلة

فطيرة البطاطس المقرمشة مع عصير التفاح وجبن الماعز

5
4
3
2
1
فطيرة البطاطس المقرمشة مع عصير التفاح وجبن الماعز

فطيرة البطاطس المقرمشة مع عصير التفاح وجبن الماعز

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون فطيرة البطاطس المقرمشة مع عصير التفاح وجبن الماعز وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 489 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. توجه إلى المتجر واحصل على خل التفاح والخردل المصنوع من الحبوب الكاملة والقشدة الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول سوبس البطاطس المقرمشة (ماسا بوتس) مع السالسا وجبن الماعز, أسافين البطاطس المحمصة المقرمشة مع الاسكواش والعدس وجبن الماعز، و لفائف سلمون برغر بالكاري مع قش البطاطا الحلوة المقرمشة + جبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة ثقيلة على نار متوسطة. في وعاء الخلط ، قلبي البطاطس مع نصف الزبدة المذابة. يقسم خليط البطاطس إلى 18 حصة متساوية ، مما يجعل كومة صغيرة مع كل منها.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أضيفي الزبدة المذابة المتبقية إلى المقلاة وسخنيها. أسقط التلال بعناية في الزبدة الساخنة ، واقليها لمدة 5 دقائق على كل جانب ، أو حتى تصبح مقرمشة. (ضع في اعتبارك أن الطهي البطيء أفضل من الطهي السريع ؛ قد يؤدي الطهي السريع الساخن إلى حرق كعك البطاطس بدلا من هشاشتها).
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
انزع كعك البطاطس على مناشف ورقية لتصريفها.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
لتحضير الصلصة ، سخني خل التفاح والكراث في قدر على نار متوسطة. قلل الخل بمقدار 2/3 ؛ يجب أن يكون التخفيض النهائي سميكا مثل الشراب.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6
إضافة عصير التفاح وتقليل بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
7
أضيفي الكريمة ، خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
8
أثناء غلي الكريمة ، قم بتجميع كعك البطاطس على النحو التالي: في طبق فرن ، اصنع 6 أكوام ، كل 3 كعكات-عالية ، ببدء كل كومة بكعكة البطاطس ، وتصدرها بشريحة من جبن الماعز ، ووضع القليل من عصير التفاح على الجبن ، والاستمرار في وضع الكعك والجبن وعصير التفاح حتى تكتمل جميع الأكوام. ثم ضع الطبق في الفرن لمدة 8 دقائق لإعادة تسخينه.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
قبل التقديم مباشرة ، قلبي الخردل و 3 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر في الصلصة ، واسكبي القليل على كل طبق تقديم.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
10
وضع كومة كعكة البطاطا على رأس الصلصة ، والانتهاء من كل كومة مع وجبة بوظة أخرى من عصير التفاح.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
11
يزين بالثوم المعمر المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا