فطيرة البرقوق المحمص

قد يكون فطيرة البرقوق المحمص مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 211 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وعصير ليمون وعجين فيلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي فطيرة البرقوق مع البندق, فطيرة التفاح المحمص والتوت البري، و كوسة بلوط وفطيرة ثوم محمصة.