صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة61
مجلة

فطيرة أرز بالفطر والكوسة

فطيرة أرز بالفطر والكوسة
تتطلب فطيرة أرز الفطر والكوسة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.96 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 394 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. وجد 48 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفطر ، كمية المعجنات القصيرة المصنوعة ، البيستو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو أمر هائل. حاول فطيرة الكوسة والأعشاب والأرز فيلو & حبة البركة, خبز الكوسة والفطر، و تورتة كورجيت و مشروم و موزاريلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يسخن الزيت في مقلاة كبيرة ويطهى الكراث والثوم لمدة 2-3 دقائق حتى يلين. يضاف الفطر والكوسة ويطهى على نار عالية لمدة 5-7 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
ضجة في الأرز ويطهى لمدة 2 دقيقة ، ثم يضاف النبيذ ويطهى لمدة 3 دقائق حتى يتبخر السائل.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
4
يضاف مغرفة من المرق الساخن ويطهى مع التحريك باستمرار. استمر بهذه الطريقة حتى يتم استخدام كل المخزون. ضجة في الطرخون والجبن وكريم فراش والبيستو والجوز والكثير من التوابل. رائع.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
5
املأ طبق فطيرة 900 مل / 1 ملعقة كبيرة بمزيج الأرز.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
فرشاة حافة الطبق بالماء.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
7
افردي المعجنات على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واستخدميها لتغطية الحشوة وتقليم الحواف والضغط لأسفل جيدا لإغلاقها.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
8
ادهنيها بالحليب ، ضعيها على صينية خبز واخبزيها لمدة 20-25 دقيقة حتى تصبح مقرمشة وذهبية.
المكونات سوف تحتاج
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)2سمولالكراث أو 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعماالكراث أو 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعما2فصوص ثوم مطحونةفصوص ثوم مطحونة6751 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فطر مختلط (مثل الكستناء والمحار وشيتاكي) ، شرائحفطر مختلط (مثل الكستناء والمحار وشيتاكي) ، شرائح2لارجيسالكوسة ، المفرومالكوسة ، المفروم501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أرز الريزوتوأرز الريزوتو33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )3001 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الخضار الساخنمرق الخضار الساخن33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالطرخون الطازج المفرومالطرخون الطازج المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومجبنة نباتية على طريقة البارميزانجبنة نباتية على طريقة البارميزان23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكر fra م فراشيكر fra م فراشي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الجوز المفرومالجوز المفروم1كمية معجنات قصيرة القوام (انظر 'تسير على ما يرام' أدناه) مصنوعة من رشة كبيرة من خيوط الزعفرانكمية معجنات قصيرة القوام (انظر 'تسير على ما يرام' أدناه) مصنوعة من رشة كبيرة من خيوط الزعفران1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالحليب ، إلى الصقيلالحليب ، إلى الصقيل

النبيذ الموصى به: لامبروسكو دولتشي, الحصاد المتأخر ريسلينج, فين سانتو

فطيرة يعمل بشكل جيد مع لامبروسكو دولتشي, أواخر الحصاد ريسلينغ, وفين سانتو. هذه الخمور كلها حلوة ، وهو أمر مهم لأن النبيذ يجب أن يكون عادة أحلى من الطعام الذي تقترن به. قد تتمكن من محاولة نهر الأفعى أواخر الحصاد ريسلينغ. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
نهر الأفعى أواخر الحصاد ريسلينغ
نهر الأفعى أواخر الحصاد ريسلينغ
مصنوعة من العنب اليسار لشنق على الكرمة في منطقتنا العقارات الساحة وادي الكرم, أواخر الحصاد ريسلينغ لدينا النبيذ الحلوى الأصلي. لدينا 2011 لديه الأنف ليميد مع تلميح من المعادن والانتهاء من العسل. استمتع بهذا النبيذ مع الحلويات القائمة على الفاكهة أو كمقبلات منعشة.