فطر مشوي مع بندق زبداني محمص

قد يكون الفطر المحمص مع البندق المحمص بالزبدة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 771 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 3 3.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 22 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 23 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير وعصير الليمون والبندق وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 86%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي فطر مشوي مع بندق زبداني محمص, براعم بروكسل المحمصة بالقيقب مع البندق المحمص، و فارو مع الهليون والبندق واللفت مغطاة بالفطر المحمص.