فطر محشي لذيذ
قد يكون الفطر محشوة لذيذا مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 32 سعرة حرارية. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والزبدة والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول فطر محشي لذيذ, فطر محشي بالجبن اللذيذ، و فطر محشي بالأعشاب اللذيذة لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة ينبع من الفطر وختم ناعما. في مقلاة ، اقلي السيقان والفلفل الأخضر والبصل في الزبدة حتى تنضج.
إزالة من الحرارة. ضجة في مكعبات الخبز والملح والفلفل وحريف.
ضعيها في طبق خبز مغطى برذاذ الطهي.
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 350 دولارا لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا خفيفا.