صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

فطر بورتوبيللو محشي بالزيتون والبصل بالكراميل

فطر بورتوبيللو محشي بالزيتون والبصل بالكراميل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فطر بورتوبيللو المحشو بالزيتون والبصل بالكراميل. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على قبعات فطر بورتوبيللو وزيت الزيتون والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول بورتوبيللو ستيك برجر مع البصل بالكراميل, جبنة بورتوبيللو المشوية مع البصل بالكراميل، و بورتوبيللو بيلاردز مع السبانخ والفاصوليا البيضاء والبصل بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قم بإزالة الخياشيم الجذعية والبنية من الجوانب السفلية للفطر باستخدام ملعقة ؛ تجاهل الخياشيم.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
3
ضع الفطر ، الجانب الجذعية لأسفل ، على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الفطرالفطر
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
تخبز في 350 لمدة 10 دقائق ؛ الفطر بارد على رف الأسلاك.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
5
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يضاف البصل ؛ سوت 12 دقيقة. ضجة في النبيذ والخل ، 1 ملعقة صغيرة من الزعتر والملح. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 25 دقيقة. كشف وزيادة الحرارة إلى متوسطة عالية ؛ طهي 5 دقائق أو حتى يتبخر السائل. ضجة في الزيتون والقشرة والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
الزيتونالزيتون
فلفلفلفل
البصلالبصل
زعترزعتر
لحوم البقرلحوم البقر
الملحالملح
النبيذالنبيذ
7
ضع الخبز في محضر الطعام ؛ اخفقي 10 مرات أو حتى تقيس الفتات الخشنة 1 1/2 كوب.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
8
يمزج 1 ملعقة صغيرة من الزعتر والفتات والجبن والبقدونس. ملعقة 1/2 كوب خليط الزيتون في كل فطر; أعلى مع حوالي 3/4 كوب خليط الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
البقدونسالبقدونس
الجبنالجبن
الزيتونالزيتون
زعترزعتر
9
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن